Chegou a
Academia Mais Saudável
O acompanhamento ideal para poupares tempo na cozinha e alcançares a tua melhor versão!
Sentes-te com falta de energia e motivação para manteres uma rotina saudável? Sentes que não tem tempo para ti e perdes horas na cozinha? Desejas sentir-te bem e bonita no teu corpo mas não sabes por onde começar?
É difícil para ti manteres o foco numa alimentação saudável?
Então a Academia mais saudável é para ti!
Tudo o que precisas para transformares a tua vida! Vais ter acesso a:
Ementas Semanais
2 versões
Todas as semanas vais receber 2 versões de Ementa Semanal - Normal e Mais Leve/Light.
Caderno de Receitas e Lista de Substituições
Para cada receita tens uma Lista de substituição de ingredientes para que possas personalizar a teu gosto.
Lista De Compras E Planeamento Semanal
Recebes ainda a Lista de compras da semana e todo o método de preparação das refeições - com 2 opções!
Workshops Mensais
Vais ter acesso a 1 Workshop por mês de cozinha e alimentação saudável (com alguns convidados especiais)!
Comunidade Privada
Vais poder juntar-te à nossa Comunidade mais saudável no Telegram para partilha de resultados.
A tua melhor versão!
Como coach de nutrição sei que uma das maiores dificuldades em manter uma vida mais saudável é a falta de tempo e motivação…
Eu sei como é chegar a casa cansada e sem vontade de cozinhar. A solução é, muitas vezes, preparar algo pouco saudável porque não temos ideia do que comer…
Imagina agora teres sempre opções saudáveis à mão ou saberes exatamente o que preparar em pouco tempo? A tua rotina/alimentação irá transformar-se e deixas de te sentir frustrada!
Ao mesmo tempo, tens mais tempo para ti e sentes-te menos cansada e menos stressada.
Consegues manter uma alimentação equilibrada a longo prazo, com o planeamento certo.
A tua vida antes da Academia
- Não consegues manter uma alimentação saudável e acabas por comer por impulso
- Perdes imenso tempo na cozinha e sentes-te cansada ao fim do dia
- Nunca tens ideias para variares a tua alimentação e comes sempre o mesmo
- Não tens motivação para cozinhar e não te consegues organizar
- Gastas muito dinheiro no supermercado porque não tens um planeamento
A tua vida durante a Academia
- Tens um planeamento da tua alimentação e consegues manter uma rotina saudável
- Ganhas tempo para ti e para a tua família porque tens já tudo planeado
- Tens uma alimentação variada e saudável de forma simples e descomplicada
- Sentes-te motivada, com mais energia e vitalidade! O teu corpo agradece!
- Poupas dinheiro e tempo no supermercado! E ainda evitas o desperdício alimentar.
A Academia mais Saudável de 2022
Faz deste ano o ano mais saudável da tua vida de forma simples e descomplicada! Aqui tens as opções para os planos de subscrição (mensal e anual):
25€/mês
-
1 Workshop Mensal de cozinha saudável (online) -
35€Oferta! - 2 Ementas por semana saudáveis e plant-based (versão Normal e Mais Leve/Light)
- Lista de Compras Semanal
- Planeamento semanal das refeições detalhado (2 Métodos)
- Lista de Substituições de ingredientes
- Caderno de Receitas Semanal
- Suporte por e-mail sobre as ementas semanais
- BÓNUS: Conteúdos exclusivos na área de membro
- BÓNUS: Acesso à Comunidade Mais Saudável no Telegram
- BÓNUS: Material de apoio em PDF
MELHOR OFERTA
225€
- 12 Workshops de cozinha saudável (online)
- Acesso a +100 Ementas saudáveis e plant based por ano (versão Normal e Light)
- Lista de Compras Semanal
- Planeamento semanal das refeições detalhado (2 Métodos)
- Lista de Substituições de ingredientes
- Caderno de Receitas Semanal
- Suporte prioritário por e-mail sobre as ementas semanais
- BÓNUS PLANO ANUAL: 1 Aula Extra ao Vivo depois de cada workshop
- BÓNUS: Conteúdos exclusivos na área de membro
- BÓNUS: Acesso à Comunidade Mais Saudável no Telegram
- BÓNUS: Material de apoio em PDF
FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES
Aqui encontras algumas dúvidas frequentes
Esta Academia é para todos aqueles que querem começar ou manter uma alimentação saudável e mais natural.
Sim, estas ementas são baseadas numa alimentação plant based e não incluem carne nem peixe. No entanto, poderás ajustar a teu gosto.
A Academia começa já no dia 11 de Janeiro e a primeira semana de ementas é para a semana seguinte – a começar a 16.01.
Assim que a tua subscrição for aprovada irás receber um email com o acesso à plataforma da Academia e todas as instruções necessárias!
Podes cancelar a tua subscrição a qualquer momento. Basta seguires todos os passos dados na plataforma. Terás acesso aos conteúdos até ao último dia do mês do último pagamento.
Quando cancelas a tua assinatura ou o pagamento falhar, deixas de ter acesso à plataforma e a TODOS os conteúdos.
Podes fazer essa alteração a qualquer momento para beneficiares de todas as ofertas, basta entrares em contacto com o suporte contact@anitahealthy.com.
Vais ter acesso a todas as ementas das semanas mas só terás acesso aos Workshops e Aulas ao vivo dos meses em que estás inscrito.
Podes enviar as tuas dúvidas técnicas para o email contact@anitahealthy.com com o assunto “Dúvidas Academia Mais Saudável”. Receberás uma resposta no prazo de 72h.
Não efetuamos reembolsos de pagamentos já efetuados da Academia. Os clientes com assinatura mensal têm a possibilidade de cancelar a subscrição a qualquer momento.
Esta Academia NÃO dispensa a consulta de um profissional de saúde, para qualquer patologia associada ou questões específicas de nutrição. As ementas que são facultadas são gerais e para um adulto saudável.
Anita Healthy
O meu nome é Rita Nunes e sou Coach certificada de Nutrição e Bem-estar. Estou aqui para te ajudar a começar uma alimentação mais saudável e de base vegetal, com o intuito de transformar a tua vida para sempre! Porque somos o que comemos e acredito que uma alimentação intuitiva e natural te vai ajudar a sentires-te com mais saúde e vitalidade, sem precisares fazer dietas restritivas!