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Tarte de chocolate saudável

Tarte de Chocolate Saudável e Vegan {20 cm}

doses : 12 fatias
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Ingredientes

Base

  • 1 chávena tâmaras sem caroço
  • 1 chávena frutos secos a gosto (avelãs, nozes, amêndoas)
  • 1 colher de sopa óleo de côco biológico
  • 1 colher de chá cacau em pó (opcional)

Recheio

  • 400 ml leite de côco (em lata)
  • 120 g chocolate preto 85% (em tablete)

Preparação

Base:

  • Demolhe as tâmaras em água quente durante 10 minutos.
  • Coloque as tâmaras, os frutos secos, o cacau (opcional) e o óleo de côco no robot de cozinhe e triture uns minutos, até estar bem triturado.
  • Unte uma forma de tarte pequena com um pouco de óleo de côco.
  • Coloque a mistura na base e vá cobrindo a tarteira, usando as mãos para ser mais fácil de moldar.
  • Coloque no congelador enquanto prepara o recheio.

Recheio:

  • Coloque o leite de côco num tacho e deixe levantar fervura e reduza o lume para o mínimo.
  • Adicione o chocolate partido aos pedaços e vá mexendo muito bem, até ficar homogéneo.
  • Deixe arrefecer uns minutos e coloque por cima da base.
  • Leve ao frigorífico durante 1 hora antes de servir!
  • Pode servir com amoras e mirtilos ou com a fruta que mais gostar!