Ingredientes
- 200 g de iogurte grego ligeiro ou quark
- 100 ml de bebida vegetal
- 3 c.sopa de sementes de chia
- 1 c.sopa de stevia em pó ou 4 gotas de adoçante líquido conforme o gosto
Preparação
- Misturar todos os ingredientes.
- Levar ao frigorífico cerca de 5h ou, de preferência, durante a noite.
- Servir com toppings a gosto!