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Alimentação Saudável e Natural

Não comeces uma dieta, começa um estilo de vida!

Transforma a tua vida ao mudares os teus hábitos alimentares, escolhendo uma alimentação intuitiva e saudável de base vegetal.

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Aqui encontras as últimas receitas do blog. Inspira-te nestas opções vegetarianas nutritivas e saborosas!

Bolo de Chocolate com recheio Saudável e Sem Glúten

Petit gateau saudavel com gelado de banana caseiro

Petit Gateau com Gelado de Banana Caseiro {Sem Glúten, Sem Lactose}

Pão sem glúten Caseiro {Vegan, Sem Glúten, Sem Lactose}

Waffles Proteicas Verdes {Sem açúcar, sem glúten}

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Anita Healthy by RITA NUNES

O meu nome é Rita Nunes e sou Coach certificada de Nutrição e Bem-estar. Estou aqui para te ajudar a começar uma alimentação mais saudável e de base vegetal, com o intuito de transformar a tua vida para sempre! Porque somos o que comemos e acredito que uma alimentação intuitiva e natural te vai ajudar a sentires-te com mais saúde e vitalidade, sem precisares fazer dietas restritivas!