Receitas Saudáveis e Plant-Based
Esta Sopa Minestrone é rica em nutrientes e uma excelente opção saudável e vegan para uma refeição de conforto! Feita com ingredientes ricos e nutritivos. Neste momento estão 3º lá fora, uma das semanas mais frias desde que me mudei para o Porto. Nestas alturas […]
Este Empadão de Legumes é uma opção vegetariana, feito com uma mistura de lentilhas, ervilhas e milho. É ideal para o tempo mais frio, uma comida de conforto deliciosa!
Estas Azevias de Grão são uma alternativa saudável às tradicionais. Uma receita de Natal saudável, vegan e sem açúcar, ideal para todos! Falta menos de uma semana para o Natal e eu ainda ando a preparar umas receitas natalícias deliciosas e saudáveis para vocês 🙂 […]
Este Rolo Vegetariano de Lentilhas é uma alternativa vegetal ao rolo de carne. É uma receita vegetariana fácil, simples e deliciosa! Tenho esta receita guardada há umas semanas para partilhar aqui no blog, mas achei que agora era o momento ideal, por ser uma sugestão […]
Estas Bolachas de Gengibre e Canela são feitas com ingredientes naturais e uma ótima sugestão de bolachas de Natal. As crianças vão adorar! Esta época pede mesmo por bolachinhas de gengibre! Com a chegada do mês de Dezembro e do Natal chegam as memórias destas […]
Estas Papas de Aveia no forno são feitas com apenas dois ingredientes base + os toppings! Ideais para levar para um lanche ou pequeno-almoço rápido. Quando descobri esta receita nem queria acreditar na simplicidade que ela veio trazer à minha vida! Sabes quando queremos ter […]
Olá! Eu sou a Rita e aqui vais encontrar receitas saudáveis, cheias de cor e sabor!
