Estas Almôndegas de Lentilhas no forno são perfeitas para servir numa Buddha Bowl. Além disso, são uma excelente refeição vegan e saudável. Se há leguminosas que eu raramente faço é… Ler Mais…
Papas de aveia no forno com Frutos Vermelhos
Estas Papas de Aveia no Forno com frutos vermelhos são a opção ideal para começar o dia com energia! Não levam açúcar adicionado e são super rápidas de preparar. Esta… Ler Mais…
Batata-Doce Recheada com Quinoa e queijo Feta
Esta receita de Batata-doce recheada com quinoa e queijo feta é uma opção simples e diferente para um jantar de família. O contraste de sabores é delicioso! Há uns anos… Ler Mais…
Barras de Granola com Chocolate – Caseiras e Saudáveis
Estas Barras de Granola com Chocolate são um snack saudável e delicioso. São feitas de tâmaras, aveia e frutos secos, muito fáceis de preparar! Eu sei que parece um pouco… Ler Mais…
Panquecas Saudáveis de Maçã {Vegan}
Estas Panquecas Saudáveis de Maçã são feitas com ingredientes naturais e sem glúten. Levam puré de maçã e não contêm ovos, sendo uma opção vegan! Há uns anos comia panquecas… Ler Mais…
Muffins de Banana e Chocolate Saudáveis
Estes Muffins de Banana e Chocolate são um snack saudável para o dia-a-dia. São vegan e proteicos e têm um topping de chocolate simples e delicioso! Sabem o que eu… Ler Mais…
Tofu marinado simples – como fazer?
Esta é uma receita de tofu marinado simples pronta em 5 minutos! Fica perfeito numa taça servido com legumes e arroz basmati. Quando comecei a partilhar tofu no Instagram, recebi… Ler Mais…
Mousse de Chocolate Simples e Saudável
Esta Mousse de Chocolate Simples e Saudável prepara-se em 5 minutos! É vegan, sem açúcar e deliciosa. Quando fazemos mousse de chocolate cá em casa costumamos optar por fazer a… Ler Mais…