Crepes de Cacau

 

crepes cacau

Olá queridos,

Prometi que vos dava a receita destes crepes de cacau e aqui está! Fáceis, rápidos e uma delícia. Sabiam que o cacau é um superalimento, cheio de antioxidantes? Não estou a falar de barras de chocolates (que são carregadas de açúcar e sofreram vários processos de modificação do cacau…), mas de cacau puro. Ele é rico em vitaminas e minerais, como o potássio, ferro e magnésio e ainda contém dopamina e serotonina que são consideradas como anti-depressivos! Por isso já sabem, quando se sentirem um pouco mais em baixo, acrescentem cacau nas vossas receitas (sem açúcar claro!).

O cacau cru em pó podem comprar nos supermercados, na zona de alimentação saudável, ou no site da Iswari – Cacau em pó Bio. Não se esqueçam que podem usar o código ISWANITA para obter 10% de desconto no site.

Crepes de Cacau
Serves 1
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Total Time
15 min
Total Time
15 min
Ingredients
  1. 3 claras de ovo
  2. 30g de farinha de aveia
  3. 1 c.sopa de cacau cru em pó
  4. 3 c.sopa de bebida vegetal (usei de amêndoa)
  5. 1 c.chá de stevia em pó
Instructions
  1. Misturar todos os ingredientes.
  2. Untar uma frigideira anti-aderente com um pouco de óleo de côco.
  3. Colocar metade da mistura na frigideira e dourar dos dois lados.
  4. Repetir com a restante massa e servir!
Anita Healthy https://www.anitahealthy.com/

2 Comments

  1. Michelle Viríssimo

    Acabei mesmo agora de experimentar a receita!
    Obrigada por este blog! (Descobri-o a sem passada, sim chicotadas é o que mereço por não o ter descoberto mais cedo) e é o único blog em que tenho experimentado muita coisa e corre bem e mais do que tudo fica soboroso (confesso que não sou habilidosa na cozinha)
    as suas fotos!! Bem que maravilha que é ver o seu insta! As fotos da sua comida é qualquer coisa de divinal! Parabéns mesmo, estou encantada 😊

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